浦安ブーの探検隊: 風邪をひいたときは

2006年04月09日

４月に入り、暖かくなってきたというのに

風邪をひいてしまいました。

週末、娘も鼻水を垂れ流していたので

きっと娘の風邪がうつってしまったのでしょう。本望です。
　

外回りの営業マンにとって、体調不良は辛いですよ。
　
なんとか旨いもの食って、早く寝て、元気になりたいものです。
　
ところで「鼻うがい」って知ってます？

口からではなく、鼻でうがいをするのです。
　
私も、友人に勧められて風邪をひいたときに行っているのですが

効果ありますよ、本当。
　
　
ただ「鼻うがい」といっても、コツがあるのです。
　
普通の、蛇口をひねって出てくる水で「鼻うがい」をしたら大変です。

泳いでいるときに、鼻に水が入ったときを思い出してください。

ツーーんと、いやーな感じですよね。　
　
これから上手な鼻うがいの仕方をお教えします。

是非、お試し下さい。
　
　
１．まず、浄水器等を利用して、浄水を２００ｍｌ作ります。

２．塩（海の天然塩）を２ｇ入れて体液と同じくらいの塩分濃度にします

２．その浄水を、電子レンジなどを利用して温めます。

３．水を加減しながら、ちょうど体温と同じくらいの温度にします。
　　（結構ぬるいです。）

４．その液体を、片方の鼻の穴から吸い込み、口から吐き出します。

５．４をもう片方の鼻からも行います。
　
　
決して、人前に出る前には行わないで下さい。

しばらくすると、鼻から液体が流れてくることがありますので。
　

投稿者 boo : 2006年04月09日 21:34

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